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いびき
いびき
いびきは、睡眠中に気道が狭くなり、呼吸の際に発生する音のことを指します。一般的に、睡眠中に喉や鼻の奥が狭くなることで、空気の通りが悪くなり、その結果としていびきが発生します。
睡眠中に呼吸が断続的に止まる病気です。
睡眠中に気道が狭くなると、空気が通るときに喉や鼻の奥が振動していびきが発生します。いびきが悪化し、睡眠時無呼吸症候群になると、気道が完全に塞がり、呼吸が何度も止まってしまいます。
このため、体が酸素不足になり、睡眠の質が低下することで日中の強い眠気や集中力の低下などが引き起こされます。
睡眠時無呼吸症候群の治療方法は重症度や原因に応じた治療方法の選択が必要になります。また治療方法に加えて、生活習慣の改善などご自身での対策も重要になります。
当院では、専門医のもと「CPAP療法」を提供しています。
CPAP療法は、日本語で経鼻的持続陽圧呼吸療法と言われるものです。
この治療方法は閉塞型睡眠時無呼吸症候群に有効であるとして現在欧米や日本国内で最も普及している治療方法です。原理としては、鼻にチューブが付いたマスクを装着することで、圧力をかけた空気を送り続け気道を閉じないようにして睡眠時の無呼吸を防ぎます。
睡眠時無呼吸症候群では、夜間に呼吸が止まり、その結果、体に酸素が不足することがあります。
この状態が繰り返されると、心臓に大きな負担がかかり、心臓が止まってしまうリスクが高まります。
このような心臓の負担が続くことで、不整脈や心不全などの深刻な病気を引き起こす可能性があります。
継続してCPAP療法を行うことは、疾患を引き起こすリスクを減らし、健康寿命を延ばすことに繋がります。
鼻の通りが悪くなると呼吸がしにくくなり、その結果、いびきが発生しやすくなります。
鼻炎や花粉症、風邪などで鼻が詰まると、口で呼吸することが増えます。口で呼吸すると、喉の奥が狭くなり、そこを空気が通るときにいびきが出やすくなります。
また、鼻の中の構造に問題がある場合も、いびきの原因になります。
鼻中隔（鼻の中を左右に分ける壁）が曲がっていると、片方の鼻の通りが悪くなり、それがいびきを引き起こすこともあります。
スクリーニング検査は、睡眠時無呼吸症候群なのか、それ以外の病気なのかを判断するための検査です。指先にセンサーをつけ、血液中の酸素の状態と脈拍数を測定することで、無呼吸になっているか判断することができます。この検査は自宅で簡易的に実施することが可能です。
簡易無呼吸検査は無呼吸症状の有無と重症度を判定するための検査です。
この検査は指先・呼吸センサーをつけ、睡眠中の呼吸の状態を測定します。これにより、1時間あたり10秒以上の無呼吸・低呼吸の回数を測定します。
こちらの検査も自宅で行うことが可能です。
ポリソムノグラフィ検査は睡眠時無呼吸症候群の診断において最も精密な検査方法です。脳波、筋電図、心電図、呼吸、血液中の酸素など様々な生体信号を測定する検査です。
この検査により、1時間辺りの10秒以上の無呼吸・低呼吸の回数や睡眠時無呼吸症候群の病型（閉塞型、中枢型など）、酸素の低下状態、睡眠の質などを調べることが可能です。
この検査は、様々なセンサーが必要になるため専門の検査施設などに入院して行います。
上記の診察、検査の結果を通して一定の基準をもって無呼吸症候群の診断と症状の判定をいたします。また、症状や重症度によって適切な治療を行っていきます。
ひどいいびきの原因となる睡眠時無呼吸症候群は自覚症状が少ないため、治療を出来ずに放置されてしまうケースが多い病気です。
いびきや無呼吸を指摘された方や日頃寝ても眠気がとれないなどでお困りの方は是非当院までご相談ください。